ヒロです。 いやー、ご無沙汰しておりました。 約3年半ぶりの更新です。 Twitterで更新していたコーヒーエネマ365日プロジェクトは、2021年6月8日に365回を完了。 途中、何度かできなかったりして完遂まで365日以上かかりましたが...

ヒロです。 先日、軽いファスティングをおこないました。 で、もちろんお決まりのようにコーヒーエネマも一緒にやっていたのですが、これが思いのほかいい感じなので、その体験談をシェアします。 ファスティングとは？ 念のために、ファスティングについ...

ヒロです。 2019年9月1日からスタートした、「コーヒーエネマ365日プロジェクト」。 ついに、実践回数が100回を突破しました！ コーヒーエネマ365日プロジェクト112日目（2019年12月21日） 本日100回目。 365日プロジェ...

ヒロです。 タイトルにもある通り、僕はコーヒーエネマをもうかれこれ1400回以上やってきました。 1400回もやっているといろんな失敗をするものです。 この記事では、今まで僕がやってきた失敗談をシェアします。 僕みたいに残念な失敗をしないよ...

ヒロです。 突然ですが、「コーヒーエネマ365日プロジェクト」の実況中継を始めることにしました。 スタートは、2019年9月1日（日）から。 なぜ、今回このようなことをやろうと思ったのか。 それは... コーヒーエネマを毎日やってるって本当...