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コーヒーエネマのやり方

辛いもの食べたのでコーヒーエネマ_2024年2月18日

ヒロです。 辛ラーメン食べちゃいました。 で、おしりがヒリヒリするのでコーヒーエネマ。 辛いのが腸に下りてくると、なんだかお腹が痛くなっちゃうんですよね。 オナラもくさくなるし、コーヒーエネマでサクッと出しましょう。 辛いのを小出しに何度も...
コーヒーエネマのやり方

昨夜お肉食べたのでコーヒーエネマ_2024年2月12日

ヒロです。 今日は祭日。 昨夜はステーキと焼肉でした。 イワタニの新しいコンロを買ったので、どれくらい焼き具合が違うかテストしてみようかと。 深型のタイプで火力も強く、焼肉専用のプレートが付いててめちゃくちゃいい感じ! でも、火力が強すぎて...
コーヒーエネマのやり方

夜中にコーヒーエネマ_2024年2月4日

ヒロです。 なんかスッキリしないので夜中にコーヒーエネマ。 コーヒーはちょっと色が付くくらいの超うすめです。 寝られなくなっちゃうと困りますからね。 とはいえ、多少カフェインとったくらいじゃ全然効かなくて。 夜中にコーヒー飲んでも全然寝られ...
コーヒーエネマのやり方

アップするの忘れてたコーヒーエネマ_2024年1月26日

ヒロです。 最近アップするの忘れてたので久々に更新。 今日は週末なので久々にお酒でも飲もうかと。 その前にコーヒーエネマ。 スッキリして万全の状態で飲みちぎりますw そうそう、ファブリーズの芳香剤買ったんだけど使い方わからなくて。 背面を押...
コーヒーエネマのやり方

出張帰りのコーヒーエネマ_2024年1月13日

ヒロです。 出張から帰ってきました。 居酒屋やら一蘭やら、暴飲暴食が続いたのでコーヒーエネマ。 飲んだあとの一蘭は、、、やっぱりサイコーにうまい! こっちには一蘭がないから出張のときにしか食べられなくて。 なんか全部のせみたいなのと、替え玉...
コーヒーエネマのやり方

出張前にコーヒーエネマ_2024年1月9日

ヒロです。 本日より大阪、名古屋へ出張。 出張中に便意をもよおしたくない、オナラを我慢したくないので必ずコーヒーエネマをやっていきます。 出発前にやっても、翌朝出るときもある。 数日にわたる長期出張のときはエネマバッグ持参し、ホテルでやりま...
コーヒーエネマのやり方

旅行から帰って速攻コーヒーエネマ2024年1月8日

ヒロです。 家族で大阪へ旅行に行ってました。 1泊2日の旅程だったんですが、旅行っていえばやっぱり食べ歩きじゃないですか。 で、行く先々でいろんなものを食べまくった結果、お腹がパンパン。 帰宅の翌日便通はあったんですが、残便感で気持ち悪かっ...
コーヒーエネマのやり方

連チャンでやってしまったコーヒーエネマ2024年1月6日

ヒロです。 昨日の夜、ビール飲んでお寿司食べてしゃぶしゃぶ食べて、、、 連日の暴飲暴食w さらに、今日のお昼は激辛ラーメンでコーヒーエネマ直行コース! 久々の連チャンコーヒーエネマとなりました。 本当は晩ごはんの前にやりたかったんだけど、子...
コーヒーエネマのやり方

2024年もコーヒーエネマで超スッキリな年始め!

ヒロです。 あけましておめでとうございます。 今日は2024年1月3日。 食べて飲んでばかりの年末年始で、いろんなものを食べ過ぎたせいか、おならが止まらない。 しかもまあまあクサいw 毎日出てはいるんですけど、なんか出切っていないというか、...
コーヒーエネマのやり方

2023年最後のコーヒーエネマでデトックス納め

ヒロです。 今日は2023年12月31日。 今年最後のコーヒーエネマとなりました。 腸をカラッポにして1年の汚れをスッキリ落として、年末年始の暴飲暴食に備えますw コーヒーエネマ、今年は何回やったんだろう。 全然数えてないのでわかりませんが...
コーヒーエネマの経験談

【2023年】コーヒーエネマ実践記久々の更新

ヒロです。 いやー、ご無沙汰しておりました。 約3年半ぶりの更新です。 Twitterで更新していたコーヒーエネマ365日プロジェクトは、2021年6月8日に365回を完了。 途中、何度かできなかったりして完遂まで365日以上かかりましたが...
コーヒーエネマの経験談

ファスティングにはコーヒーエネマ!デトックスをより効果的に

ヒロです。 先日、軽いファスティングをおこないました。 で、もちろんお決まりのようにコーヒーエネマも一緒にやっていたのですが、これが思いのほかいい感じなので、その体験談をシェアします。 ファスティングとは? 念のために、ファスティングについ...