ヒロです。
あけましておめでとうございます。
今日は2024年1月3日。
食べて飲んでばかりの年末年始で、いろんなものを食べ過ぎたせいか、おならが止まらない。
しかもまあまあクサいｗ
毎日出てはいるんですけど、なんか出切っていないというか、スッキリしないんですよね。
ということで、今年もやりますコーヒーエネマ。
ここ数日ぶんの汚れが一気に排出されました。
1回自分で出したあとにやったんですけど、それでも汚れているのが結構出てきましたね。
超（腸）スッキリです！ｗ
もちろん、おならもピタッと止まりました。
自分の部屋だと気兼ねなくおならできるんですけど、好き勝手やりまくると換気しなきゃいけないほど部屋の中がクサくなってｗ
部屋の戸を開けると、廊下にもニオイが漏れ出し悪臭騒ぎが発生するほどの破壊力なんです。
どんだけクサいんだよって話なんですが、、、
そんなときありません？
いや、いつもクサいわけじゃないんです。
肉とかニンニク系とか、ニオイの強いものを食べたときとかが特にクサいんですよね。
で、おならがクサイときに限って止まらないという、、、
そういうときは、コーヒーエネマで強制的に排出してニオイの元を断ってやれば。
ほんと、驚くほどピタッと止まりますからね。
薬とかサプリとかに頼る必要はありません。
腸内細菌が気になるようなら、納豆とかヨーグルトとか、ヤクルトみたいなのを摂取して菌活しておけばOKですよね。
僕は気が向いたときに食べるようにはしていますが、とはいえ積極的に菌活しているわけでもありません。
でもコーヒーエネマしなくても毎日自然と出ます。
特に不調はありません。
出したいときはコーヒーエネマでいつでも出せますから。
ストレスフリーですね。
偏った食生活が続いたときなどは、コーヒーエネマは特にオススメですよ。
詳しいやり方はまとめ記事にしてるので、よければ参考にしてみてください。
それでは、2024年もゆるーく更新していきます。
引き続きよろしくお願いします！
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