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便秘

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便秘に効く食べ物【高齢者編】

高齢者になると、男女問わず便秘になりやすくなってしまいます。 身体のことも考えると、あまり薬剤などに頼ることなく自然なお...
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便秘解消にすぐ効く食べ物まとめました!

便秘は万病の元と言われています。 老廃物が蓄積されるんですから、便秘がもとで病気になってもおかしくないですよね。 便秘...
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便秘解消にすぐ効く飲み物コレクション

便秘って、本当につらいですよね。 現代人は、忙しく生活も不規則なうえ、食生活も不安定で栄養バランスも偏りがちになります...