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【2023年】コーヒーエネマ実践記久々の更新

コーヒーエネマの経験談

ヒロです。

いやー、ご無沙汰しておりました。

約3年半ぶりの更新です。

Twitterで更新していたコーヒーエネマ365日プロジェクトは、2021年6月8日に365回を完了。

途中、何度かできなかったりして完遂まで365日以上かかりましたが、一応やり遂げてますw

その後も、毎日ではないですがゆるゆるとコーヒーエネマを続けています。

気付けば、コーヒーエネマを始めてからもう8年半。

ちまたでは、エネマはヤバいみたいな論調をよく見かけます。

こないだも、YouTubeでエネマをやっている人を変態扱いする動画がありました。

まあ、もう8年半もやっている自分からすると「はいはい」って感じですが、、、

今回、久々にブログを更新した理由は、改めて「コーヒーエネマはイイ」ってことを伝えたいと思ったから。

画像は、先日コーヒーエネマをやったときのもの。

夕方だったんで、カフェインで寝られなくならないようコーヒーはかなり薄めにつくってます。

最近はイケアのアロマキャンドルを焚いたりなんかしてw

僕が感じているコーヒーエネマの一番のメリットは、やっぱり排便をコントロールできることかな。

便って、老廃物じゃないですか。

食べたもののカスで、便秘になると、それが何日も体内に滞留するわけですよ。

ガスが発生してオナラの元にもなるし、お腹は張る、肌は荒れるで、いいことなんて何一つない。

便秘で便を体内に留め続けるくらいなら、コーヒーエネマで出しちゃったほうがいいでしょ、って。

エネマがヤバいっていう人、むしろ何がヤバいのか教えて欲しいくらいですよ。

8年半やってますが、コーヒーエネマやらなくたって自力で普通に排便できるし、体調も何も問題ないし、健康診断の結果だって良好です。

エネマで腸が破裂?

いやいや、そんなこと絶対にあり得ませんw

僕が使っている自然落下式のスリムエネマ(以下)なら、袋に入れているコーヒー容量以上の圧力は絶対にかからないですし、やってみるとわかりますが、その圧力も微々たるものです。

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いやいや、排便するんだったら下剤や浣腸でいいじゃないか!

ってみんな言うんですけど、、、

下剤や浣腸なんて使いたくないし、何より痛いのはイヤ。

薬に頼ってると、それこそ薬無しじゃ排便できない体になりそうで、そっちのほうが怖いです。

コーヒーエネマなんて、別にやりたいときにやればいいんで。

基本コーヒーと精製水ですから、薬品的な成分は皆無ですし。

排便をコントロールできるって、便秘解消以外にもメリットがたくさんあるんです。

例えば、外出先で絶対に大ができないような状況のとき。

長距離の移動や大事な会議、絶対に外せないデートなんかで、おいそれとウンコできませんよねw

外出前に済ませられればいいですが、そんなにタイミングよく便意がくることはなかなかありません。

で、「変なタイミングで便意をもよおしたらどうしよう、、、」などと心配しつつ、、、

「あー!やっぱりきたー!」ってなると目も当てられない。

でも、コーヒーエネマで外出前にスッキリ出しておくと、まず翌日までは大の心配をすることはなくなります。

あ、僕の場合ですが。

大を気にすることなく過ごせるのは、めちゃくちゃストレスフリーです。

あと、腸が空っぽになるので、オナラも出なくなるんですよね。

なぜ、オナラをしちゃいけない場面に限ってオナラをしたくなるのか?

っていうくらい、外出先でオナラにも悩まされてきましたが、、、その悩みもなくなるんです。

オナラを抑える薬もあったりしますが、オナラの元から断つので、薬よりもよほど効果が確実で、薬を使いたくない僕にとっては本当に助かってます。

オナラがくさいときとか、腸の中で食べ物が腐ってガスを出しているのがわかっているので、もういち早く便を出すに限るんですよ。

コーヒーエネマをやれば、一撃でオナラが止まります。

排泄物もかなりにおうので、こんなのが腸に入っていたら、そりゃオナラもくさくなるわな、っていう。

あと、辛いものを食べたときにもよくコーヒーエネマをやりますね。

辛いものを食べると、次の日おしりが痛くなるんですよ。

辛いのが腸におりてきて、なんだかお腹が痛くなってきて、オナラもめっちゃくさくなるんです。

その状態で排便などしようものなら、おしりの穴に火がついてのたうち回ってしまいますw

そういうときは、すかさずコーヒーエネマをやると、やっぱり一撃でおさまります。

ただ、排出するときにどうしてもおしりの穴はヒリヒリしますが、、、それはもう仕方ないw

コーヒーエネマをやると腸内のものが出尽くす感じで、本当にスッキリ爽快気持ちいいんですよ。

コーヒーエネマをやるデメリットより、便秘のデメリットのほうがはるかにデカい。

僕はそう思ってやってきましたし、8年半経ってもその思いは変わりません。

この8年半、便通で悩んだことは一度もありませんし、体調も何の問題もないです。

むしろ、便秘で体調を崩したりストレスを抱えるほうが、よほどデメリットなんじゃないかと。

それにしても、コーヒーエネマのデメリットって、一体何なんだろう?

コーヒーエネマは大丈夫だよ、ってことを証明したくて経験談を発信しているんですが、8年半やってきてコーヒーエネマが原因の健康被害なんて起きてませんし、むしろコーヒーエネマのおかげで健康が維持できていると言ってもいいくらいですからね。

やればやるほど、メリットばかりが際立ちます。

あえて言うなら、エネマバッグの手入れが面倒なことかなw

最近は週1回くらいのペースになりましたが、特に辛いもの食べたときやオナラがくさいときは必ずやってますw

出張前にすると、出先でトイレに行かずに済むので楽ちんなんですよー。

便通で悩んでいたら、ぜひ一度やってみてください。

僕の言っていることがお分かりいただけると思います!

そんな感じで、コーヒーエネマの近況報告でした!

素敵なコーヒーエネマライフをw

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