ヒロです。
2019年9月1日からスタートした、「コーヒーエネマ365日プロジェクト」。
ついに、実践回数が100回を突破しました！
コーヒーエネマ365日プロジェクト112日目（2019年12月21日）
本日100回目。
365日プロジェクト、なんだかんだで100回達成。
最終的に何回になるか分かりませんが、できる限りのペースで完走を目指します！ pic.twitter.com/WPGEUcopTM— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) December 25, 2019
112日目での達成なので、100日目で12日ほどお休みしているということになります。
このペースでいくと、最終的には320回ほどになりそうです。
なるべく毎日やろうという気持ちはあるのですが...。
前回365日プロジェクトをやったときには、とあるミッションがあったので何としても達成しなきゃというモチベーションがあったのですが、今回はそれがないので、ちょっと妥協しちゃう場面が多い感じですね。
例えば、時間がなくてお休みしたり。
コーヒーエネマ365日プロジェクト54日目（2019年10月24日）。
今日はちょっと時間の関係でおやすみしまーす！
次回は50回目。— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) October 24, 2019
睡眠不足でやる気力が起きなかったり。
コーヒーエネマ365日プロジェクト38日目（2019年10月8日）。
眠気MAXなので今日は寝ます…
次回は35回目。— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) October 8, 2019
でも、エネマはやっていなくても自力でトイレには行っていたりして。
コーヒーエネマ365日プロジェクト76、77日目（2019年11月15、16日）。
いろいろとバタバタ疲れで眠すぎたので2日間お休み。
エネマはおやすみしましたが、トイレには自力で行ってます。
次回70回目。— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) November 17, 2019
他にも、台風の準備をしてたりとか。
コーヒーエネマ365日プロジェクト42日目（2019年10月12日）。
事後報告になります。
台風の準備などに追われて、コーヒーエネマをやる余裕がありませんでした。
うちの方はなんとか大丈夫でしたが、関東や北陸方面は相当被害が出ているようで心配です…
翌朝、トイレに行きました。
次回は38回目。— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) October 13, 2019
ただ、これらだけが理由でもないんです。
コーヒーエネマ365日プロジェクト36日目（2019年10月6日）。
昨日ごはんをあまり食べてないので、今日は飛ばすことにします。
出るものがあまりなさそうなので。
次回はは34回目です。— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) October 6, 2019
ごはんを食べる量が少ないと、コーヒーエネマをやってもあんまり出ないんですよね。
なので、そういうときは1回飛ばして2日に1度くらいのペースにしています。
コーヒーエネマ365日プロジェクト68日目（2019年11月7日）。
昨日アップできなかったのですが、なんとなくあまり出そうになかったので1回飛ばしました。
そうそう、言い忘れていましたが最近ダイエットを始めたんです。で、食べる量を減らしたのであまりお腹にたまらなくて。
明日はやります、62回目。— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) November 8, 2019
2019年の11月からダイエットを始めていて、あんまりお腹に溜まってないなぁって感じるときにはお休みしているので、回数はちょっと減るかもしれませんね。
あんまりお腹に溜まっていないと、逆に出づらい感じがするので。
コーヒーエネマ365日プロジェクト29日目（2019年9月29日）。
本日は27回目です。
今日はほとんど何も食べてなかったので、大して出るものもなく。
しかも水分もあまりとらなかったので腸にコーヒーが吸収されちゃった感じで入れた量より出た量がだいぶ少なかった気がする。 pic.twitter.com/BKyscMAOYE— エネカツ!＠コーヒーエネマ365日 (@enekatsu365) September 29, 2019
ということで、次は200回目指してがんばっていきます。
まあ、こうして毎日の状況を客観的に分析して記録していると、いろいろなことが分かってくるものですね。
これからも、あなたの参考になるような経験談をアップできるよう継続して続けていきたいと思いますので、ぜひ定期的にチェックしてみてください。
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