100回を突破しました!【コーヒーエネマ365日プロジェクト】

コーヒーエネマ365日プロジェクト100日目

たにーです。

2019年9月1日からスタートした、「コーヒーエネマ365日プロジェクト」。

ついに、実践回数が100回を突破しました!

112日目での達成なので、100日目で12日ほどお休みしているということになります。

このペースでいくと、最終的には320回ほどになりそうです。

なるべく毎日やろうという気持ちはあるのですが...。

前回365日プロジェクトをやったときには、とあるミッションがあったので何としても達成しなきゃというモチベーションがあったのですが、今回はそれがないので、ちょっと妥協しちゃう場面が多い感じですね。

例えば、時間がなくてお休みしたり。

睡眠不足でやる気力が起きなかったり。

でも、エネマはやっていなくても自力でトイレには行っていたりして。

他にも、台風の準備をしてたりとか。

ただ、これらだけが理由でもないんです。

ごはんを食べる量が少ないと、コーヒーエネマをやってもあんまり出ないんですよね。

なので、そういうときは1回飛ばして2日に1度くらいのペースにしています。

2019年の11月からダイエットを始めていて、あんまりお腹に溜まってないなぁって感じるときにはお休みしているので、回数はちょっと減るかもしれませんね。

あんまりお腹に溜まっていないと、逆に出づらい感じがするので。

ということで、次は200回目指してがんばっていきます。

まあ、こうして毎日の状況を客観的に分析して記録していると、いろいろなことが分かってくるものですね。

これからも、あなたの参考になるような経験談をアップできるよう継続して続けていきたいと思いますので、ぜひ定期的にチェックしてみてください。

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